一般情況下，皮膚在白天受到的刺激較大，所以晚上是補(bǔ)水的黃金時(shí)間。可以選擇一些化學(xué)含量較小、純天然的護(hù)膚品來(lái)補(bǔ)水，但是要確保這種產(chǎn)品是針對(duì)敏感性皮膚的。平時(shí)我們洗過臉，涂點(diǎn)兒爽膚水會(huì)覺得非常清爽，可是這種“清爽”很多時(shí)候是由酒精揮發(fā)造成的，而酒精會(huì)刺激皮膚，所以選擇爽膚水的時(shí)候要注意它有沒有含酒精哦。

　　洗臉的時(shí)候要用溫水，然后逐漸降低水溫，因?yàn)橛脹鏊茨槙?huì)增強(qiáng)皮膚的抵抗力。對(duì)哦，洗面奶也要盡量的純天然，以減少刺激。

　　定期到美容院做皮膚護(hù)理，這樣對(duì)改善皮膚也有很大的作用的，不要嫌麻煩哦。同時(shí)，愛吃辣的美眉要忌口啦，要不然再勤快的補(bǔ)水也是無(wú)濟(jì)于事的。再說(shuō)，辣妹子也是水靈靈的才好看嘛。

　　我用的是自制的補(bǔ)水保濕的面膜：珍珠粉(病店有買，抗過敏，注意別買到假的)加蘋果汁(或香蕉泥)再加雞蛋黃做成面膜成流汁，不停地涂抹，二十分鐘后，洗去即可，一周兩次，效果顯著。千萬(wàn)不要用雞蛋清。